梅雨こそ熱中症に注意!
5月病はなぜおきる?
これを食べて花粉症を改善!!
花粉症になりやすい人の特徴!
岡山中医薬研究会主催のイベント開催!
漢方のご相談は、
『ヒジヤ薬局』へ。
梅雨の熱中症気をつけましょう!
梅雨の時期に体調を崩して「熱中症」にかかりやすくなります
「熱中症」とは高くなる体温を下げられないことによる障害です。
「熱中症」にかからないように漢方で調子を整えておきましょう
まだ6月なのになんかダルい頭痛い
それ隠れ熱中症かもしれません。
実は梅雨の時期って湿度が高くて汗が蒸発しにくいんです。
つまり体に熱がこもりやすい。
しかも6月は体がまだ熱さに慣れていない時期、
この“暑熱順化”ができていないと熱中症リスクがあがります。
1.こまめな水分補給
2.我慢せずにエアコン
3.軽く汗をかく習慣
梅雨こそ油断しないでくださいね
なんとなく疲れやダルさがある方には、漢方で対策もしましょうね。
麦味参顆粒
エナックロイヤル
漢方のご相談は、 『ヒジヤ薬局』へ。 4月は入学・入社・異動など大きな環境の変化が多いですよね その緊張がGWで一気に切れると... ストレスが表面化します! さらに春は寒暖差も大きくて、自律神経が乱れやすい季節です。 だるい・眠い・やる気が出ない こういう症状が出やすくなります。 GWで夜更かしや生活リズムが崩れるのも原因のひとつです。 5月病対策はこの3つ! ①朝陽を浴びる ②軽い運動 ③睡眠リズムを整える それでも辛い時は漢方を頼りましょう。 ●救心感應丸 氣 ●心脾顆粒 ●逍遥顆粒 症状や体質にあわせて選ぶことが大切です。 体調不良や漢方処方など気になる方は、ぜひ一度ご相談ください! 症状などスタッフがじっくりお話をお伺いいたします♪ ヒジヤ薬局 連島店 ☎086-445-1935 Instagramでも発信中!! ↓ ↓ ↓ ↓ https://www.instagram.com/hiziya_yakkyoku/
おすすめの漢方はこちら
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花粉症は免疫のバランスが乱れている状態なので
腸を整える食品で改善していきましょう!
1.腸を整える食品
・ヨーグルト・ 乳酸菌飲料
・納豆、味噌、キムチなど発酵食品
・ごぼう、れんこん、 海藻、きのこ、山芋など食物繊維が多いもの
2.アレルギーの炎症を抑える食品
・サバ、イワシ、 サンマ、アジ
・エゴマ油、アマニ油
・トマト、ブロッコリー、 ほうれん草
・緑茶、ルイボスティー
3.花粉症におすすめの漢方薬
・イスクラ衛益顆粒
・WAKUNAGA 乳酸菌&カテキン
症状を抑えておでかけシーズンを楽しんでくださいね
体調不良や漢方処方など気になる方は、ぜひ一度ご相談ください!
症状などスタッフがじっくりお話をお伺いいたします♪
ヒジヤ薬局 連島店
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今月は、花粉症になる人の特徴をまとめてみました。
ぜひ、あなたもチェックしてみてね

①味が濃いものが好き
②インスタント食品をよく食べる
③スナック菓子や甘いスイーツが好き
④コンビニ弁当をよく食べる
⑤野菜をあまり食べない
⑥魚よりもお肉が好き
⑦お茶や水よりジュースをよく飲む
⑧運動不足だと思う
⑨睡眠不足だと思う
⑩ストレスが多い
花粉症などのアレルギー症状は生活習慣で大きく変わることがあります
いま3つ以上あてはまってしまった人はこの生活習慣を見直すことで花粉症が改善されるかもしれません
正しい食生活のコツは、次回紹介いたします(^^)
体調不良や漢方処方など気になる方は、ぜひ一度ご相談ください!
症状などスタッフがじっくりお話をお伺いいたします♪
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岡山中医薬研究会主催のイベントが開催されます

2026年3月8日(日)
13時30分〜16時15分頃まで
能楽堂ホールtenjin9
今回のテーマは「脳と骨の元気!」
中医学講師の先生のお話が聞けますよ
私も参加してます
会いに来てね
お申し込みはポスターの2次元コード、
もしくはお店で直接お申し込みください♪
体調不良や漢方処方など気になる方は、ぜひ一度ご相談ください!
症状などスタッフがじっくりお話をお伺いいたします♪
ヒジヤ薬局 連島店
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