Donbla+（ドンブラプラス） | グンゼスポーツクラブ アイビースクエア | 子どもの笑顔とやる気を育てる！
子どもの笑顔とやる気を育てる！これが私たちの目標。
幼児期の運動は、大人になってからの健康や運動能力に差をつける、重要な要素といわれます。
そんな中、ますます人気が高まるスイミング。
水泳のメリットを、グンゼスポーツクラブ アイビースクエアのコーチ、長谷朋さんに伺いました。
子どもをスイミングに通わせ始めて、保護者の方がまず実感するのは、体が丈夫になること。
水泳は息を長く止めたり大きく吸ったりを繰り返すので、肺の力が強くなります。
さらに、水中では体温調節機能が向上するため、免疫力がアップするのです。
の結果、喘息が改善されたり、風邪をひきにくい健康な体になります。
練習は週1回、1時間で十分
練習は週1回、1時間。
集中力の維持のため、練習の合間にジャンプや滑り台などの、子どもが喜ぶメニューを組み入れて、やる気を引き出します。
そんなスイミングは、心の成長に大きな影響を与えます。
ここでは2か月ごとにテストがあり、顔付けができたらカメさんグループ、水中移動ならワニさんグループと進級します。
できなかった子どもは、なぜだろうと一所懸命に自分を振り返ります。
そうしてワンステップ上がった時の、自信に満ちた子どもの笑顔は、何度出会っても感動します。
じつはその笑顔に、愛情を持って指導する大切さを、私たちも学んでいるんです。
スイミングで育つ子どもたち
挨拶や片づけの指導も大切です。
- 使ったものは片づける。
- 挨拶をする。
- 「ありがとう」をいう。
その時々に心にけじめをつけることで、自分の心をコントロールすることを学び、人として成長していきます。
水泳はもちろんですが、子どもたちの中にある良い心を育てる。
これが私たちの目標なんです。
体験キャンペーンなどもありますから、これを機会に、子どもたちにチャレンジさせてみませんか。
これまで見せたことのないような、やる気や笑顔にきっと出会えます。
スイミングコーチ 長谷 朋さん
健康運動実践指導者の資格を持つ。
ベビーから小・中学生クラスを受け持つ
