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梅雨の熱中症気をつけましょう!

梅雨の時期に体調を崩して「熱中症」にかかりやすくなります
「熱中症」とは高くなる体温を下げられないことによる障害です。
「熱中症」にかからないように漢方で調子を整えておきましょう

まだ6月なのになんかダルい頭痛い

それ隠れ熱中症かもしれません。

実は梅雨の時期って湿度が高くて汗が蒸発しにくいんです。

つまり体に熱がこもりやすい。

しかも6月は体がまだ熱さに慣れていない時期、

この“暑熱順化”ができていないと熱中症リスクがあがります。

この時期の熱中症対策。

1.こまめな水分補給

2.我慢せずにエアコン

3.軽く汗をかく習慣

梅雨こそ油断しないでくださいね

なんとなく疲れやダルさがある方には、漢方で対策もしましょうね。

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