腰痛

日頃腰痛でレッスンにも前のように激しいエアロなど出来なく
成って・・・所が先週和気コーチのストレッチに入ったら
今までにない体のひねり＆曲げ～息が止まるのでは無いかと思える
程でしたが後の気持ちの良い事・・・たった３０分でしたが階段を
降りる時軽かった気がします～今まで接骨院など行きましたが電気
と痛い場所を揉む程度で中々治りませんでした～やはり人気があるのか
中々時間が取れません～～～が又痛くなったらお願いしたいと思います！

• mero
• 13/10/18 05:52
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