パーソナルトレーナー(和気さん)

毎週和気トレーナーに骨盤矯正のトレーニングをお願いしています。
多分はたから見ると、そんなに辛そうに見れないと思いますが、
とても優しい口調で、上手く乗せられてついつい頑張りすぎる自分がいます。
翌日には必ず筋肉痛になりますが、その後身体が軽く感じられるので、
毎週欠かさず実施しています。
もちろん今週も筋肉痛になりました。

まだまだ目標に達していないので、これからもよろしくお願いします。

• KANAE
• 11/07/22 14:04
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