トレーナーの皆さんに感動しました！

無料だったので先日体験してきました。
トレーナーの皆さんがとても明るく親切で驚きました。
歩き方で過去のけがを言い当てられたときはびっくりしました　笑
あまり期待はしていなかったですが、このようなトレーナーさんたちがいるのであれば
ダイエットや体の悩みも解消できるのではと本当に思いました。

やってみて特に実感を得られたのがストレッチポールというものです。
丸太のようなものに10分くらい寝転ぶだけで肩こりや腰痛が軽減しました！
このストレッチポールを使って簡単な運動をするだけで体の歪みが矯正できるそうです…。ストレッチポール使いたさに入会しようと思っています＾＾

• hidomax
• 09/09/16 01:06
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