段々と暑苦しい季節がやってきました

夏になると、「夏バテ」と言われる症状で「胃腸障害」や食欲がない、体がだるい、など不調を訴える人が増えますね

夏バテだからと諦めないで、積極的な梅雨・夏対策を考えてみましょう!!

①水分の不足からくる症状

　夏は汗をよくかくので、体液も消耗されて、体内の気も一緒に流れてしまいます。

②　湿度が高い為に起こるトラブル

　消化器系は湿気が嫌いです。また夏は、冷たいものをとりがちなので、胃腸障害がおきやすくなります。

真夏の暑さが続くときは…

【イスクラ麦味参顆粒】

【効能・効果】次の場合の滋養強壮:虚弱体質、肉体疲労、病中病後、胃腸虚弱、食欲不振、血色不良、冷え性、発育期

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梅雨時期の身体のだるさには…

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【効能・効果】体力中等度以下のものの次の諸症:感冒、暑さによる食欲不振、急性胃腸炎、下痢、全身倦怠

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体調に自信のない方は、ぜひ一度ご相談くださいませ！

症状などスタッフがじっくりお話をお伺いいたします。

ヒジヤ薬局

☎086-445-1935 

最近は朝晩の気温にとても差がありますね

疲労がたまって体調を崩しがちな方もいらっしゃると思います。

そこで今回は、昔から長く愛用されている高貴な生薬「牛黄（ごおう）」をご紹介いたします

牛黄は末梢の赤血球の数を増やす働きや、抗酸化作用があるものと考えられています。

虚弱体質の方、ストレスが多くイライラしがちな方や、疲労がたまってきている方などに

一度お試しいただきたいお薬です。

ご興味のある方は、ぜひ一度ご相談くださいませ！

症状などスタッフがじっくりお話をお伺いいたします。

ヒジヤ薬局

☎086-445-1935 

ヒジヤ薬局では、ウイルス・花粉に負けない“カラダ作り”を応援します

（効能・効果）身体虚弱で疲労しやすいものの諸症

虚弱体質・疲労倦怠感・ねあせ　の方は

（効能・効果）

かぜによるのどの痛み・口（のど）の乾き・せき・頭痛　の方は

家庭の“常備健康食品”としてオススメ!

体調不良の方、漢方のことならヒジヤ薬局へご相談ください

ヒジヤ薬局

☎086-445-1935 

梅の香が漂ってくると、春の息吹を感じますね。

春は、自然界の陽気の上昇に従って体内の陽気の生長が促される季節です。春を元気に過ごすために、肝の機能を伸びやかにしておきましょう。

春の養生ポイント

・早起きして、散歩や体操をすることを心がける

・気血を補い、免疫力をアップさせる

・肝（蔵血・解毒・自律神経のバランス）を健やかに保つ

春には、肝のケアが必要

　肝は、春の養生に深く関係します。植物の新芽が出て枝がのびのびと成長する姿は、自律神経のバランスを調節して体内の気の巡りをのびやかにさせる肝の働きと相通じるからです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　※

【疏肝理気（そかんりき）

　・益気養血（えっきようけつ）】の食材がおすすめ

　　　　　　　　　　　　※肝の機能をのびのびとさせ、気のめぐりを良くすること。

・春菊、三つ葉、にら、みょうが、しそなどの香りのあるもの

・しょうが、ねぎ、玉葱、にんにくなどの辛味野菜

・ほうれん草、菜の花、にんじん、えのき、しいたけなど

・ハマグリ、帆立貝、牡蠣（かき）、シジミ、ニシン、サワラなどの魚介類

・たらの芽、ふきのとう、うど、ぜんまい、たけのこなどの山菜

・いちご、オレンジ、はっさく、枸杞の実、菊花など

朝の時間帯は1年でいうと春の季節に相当します。

朝食を抜いたり、冷たいものばかり摂ったりすると、

体内の陽気の上昇を妨げ、

めまい、だるさ、低体温を招く原因になります。

朝は温かいもの、消化しやすいものを摂取するように心がけて、

元気に一日のスタートを切りましょう。

漢方のご相談はヒジヤ薬局へ

086-445-1935

体内浄化“解毒”のススメ

わたしたち人間は生きていく為に食事をしています。

食事とは「人」に「良」い「事」と書きます。良い食事をしていますか?

食事に気を遣っているつもりでも体の中には知らない間に体に良くないものが溜まってしまいます。毎日の食事を振り返りながら健康について考えていきましょう。

食べたものが体を汚していく!?

解毒して体の中をキレイに!

今の時代、何も考えずに食事していると、知らない間にいろいろなものが体に入ってきます。

クロロフィルをしっかりとって体に毒を溜めないようにすることで防げる病気や症状はたくさんあります。

しっかり解毒をしながら食事を楽しみましょう。