やっと早朝ジョギングの効果があらわれはじめた、
はやしです
8月に入ってから、はじめた運動。
近所の山がちょうどよいトレーニングの場として、
坂道や階段をスロージョギングや早歩きなどをして半月経ち、
体重を2キロ落とせました。
食事はいつものように食べますが、夜だけ量を減らしています。
30代男性 めまい、肩コリ、頭痛
(医療機関では特に異常がないとのこと)
ご利用コース:ベーシックコース
(原文)
施術後はとても楽になりますが、
今までの週間のクセが強かったので、
2回、3回と施術をしてもらいに通うと、
かなり改善されました。
自分自身でも日々の姿勢などに気をつけておくことも
大切でした。
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検査では異常が無いと言われた
頭痛 肩凝り 腰痛 膝痛などの諸症状で
お困りの方お任せ下さい!!
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はやし整体院~カイロプラクティック・整体~
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