ようこそゲストさん

ドンコミュ

  • 美容・健康

ダイエットの季節です!

  • 常連みつき
  • 2013年05月09日 20:30
  • ナイス!2票
  • 10コメント(1099日前)

季節もだいぶ暖かくなってきて、肌を出す服装になってきましたね晴れ

そこでひらめき

冬から春にたくわえた脂肪ちゃんブタ達を撲滅するための方法を教えて欲しいです耳

運動や食事など・・・今までやってみて成功したものや失敗談(笑)などあれば教えてください!

ちなみにあたしが失敗したのはビリーズブー○キャンプコ○リズムです泣き顔

まあ続かなかっただけですが・・・今はTRFEZ DOダンササイズが気になっています笑

←これ夜中にテレビでやってるムード

3日以上コメントがありません。今すぐコメントを書くと、もれなく1ポイント貰えます!

このトピックへのコメント

ここそら

私も失敗しました(笑)ビリーズブー○キャンプやコ○リズムなどなど。。。
その他バナナダイエット、リンゴダイエット。。。
ダイエットは自分との戦いです!!
頑張りましょう♫

はなな

トマトダイエットではありませんが
スイカも同じような効果があるみたいです!
カロリーも低くて、食物繊維豊富・美白効果などなど・・
最近は大きいサイズでも1,000円で買えるので
早速買いに行きます(o・ω・)

みなさんはダイエット順調ですか?

  • ベテランはなな
  • no.9
  • 2013年08月07日 10:03
  • ナイス!0票
スイミー

夜トマトダイエットをしてみようかなと思っています。
夜ご飯をトマト料理中心にするだけなんですが・・

実際の体重を公開できないのが辛い・・(笑)
成功した方いますか?

パディントン

耳つぼみたいなダイエット発見しました!

スワロフスキーがおしゃれです!

http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000166040/

えっちゃん

二の腕が気になって半袖が着れない・・
太極拳?気になります!
月会費制ですか?

みっちゃんねえちゃん

太極拳やってみませんか?ゆっくり動くのに、結構汗かきます。筋力がついて引き締まります。

みーな

この季節はどうしても気になりますね。
TRFは友人が始めて、2㎏痩せたと言ってました★★
続くのかなあ〜
巻くだけダイエットも気になります!

  • ベテランみーな
  • no.4
  • 2013年06月05日 15:02
  • ナイス!0票
オカークラ

男ですが、ダイエットには水泳が一番だと思います。
腰に負担がかからないので腰痛持ちの方にもオススメです。
家では筋トレに励んでいます。

いしはら

私も今、レイスポーツ倉敷に通いだして絶賛ダイエット中です!
摂取カロリー<消費カロリーにすれば痩せるとわかっていてもなかなか難しい・・

1年前ほど前にルネサンス玉島さんでの
ファスティングダイエットに挑戦しましたが
見事3キロ痩せました!詳しくは以下のトピ見てください。笑
http://www.donbla.co.jp/community/319
また断食しようと思っています!

ほんとみなさんで頑張りましょうー!!

はなな

ビリーは私も断念・・(;_;)
フラフープなんてのも流行りましたが断念・・
サプリメント?なんて気休めだし
次は麺棒マッサージが気になります。

ダイエッターの方、みんなで頑張りましょ( ´ ▽ ` )ノ♡

  • ベテランはなな
  • no.1
  • 2013年05月09日 22:15
  • ナイス!1票

<<ドンコミュTOPへ戻る